Секрет идеальной фигуры от Кейт Хадсон

Кейт Хадсон поделилась секретами своей идеальной фигуры, снявшись для ноябрьского выпуска журнала Shape.

Кейт сказала, что ее похудение произошло не само собой, для этого пришлось приложить определеннее усилия. Кейт поведала, что несколько лет назад ей требовалось немного похудеть, но избавиться от лишних килограммов никак не удавалось. Актриса искренне не понимала в чем причина, ведь она питалась исключительно сырыми продуктами и почему ее так «разнесло», как она сама утверждает, ей было непонятно.  Оказалось, что причиной набора веса стало количество калорий, которые она употребляет. Оказывается, актриса постоянно перекусывала орехами кешью, которые как известно, очень калорийны.

 Итак, как же ей удалось похудеть?Кейт утверждает, что стоило ей только установить на телефон специальное приложение  My Fitness Pal и уменьшить количество потребляемых калорий до 1500, как результат не заставил себя ждать. Полюбоваться на него мы можем купив ноябрьский выпуск Shape.